Día Tres

Igual que ayer, todo bien en el mañana, una manzana, harta agua, un almuerzo aceptable; el problema comienza a partir de las 6 de la tarde que salgo del trabajo, me da un hambre a morir.

Pero resiste la tentación, comí una mandarina, más agua y listo. Como a las 8 de la noche llego la hora de la verdad, subí a la balanza y o maravilla peso 105 kilos exacto (según la pantalla), en otras palabras el ayuno abusivo de las noches me ayudo, el no tomar ni una gota de gaseosa, ni un pan, ni una galleta, dio resultado.

Día Dos

Todo fue bien, pero llegada la noche se intensificaba mi hambre, ya perdí la cuenta de cuanta agua he tomado, por suerte me acorde de la gelatina light que me salvo de comer algo de pan que aun queda en mi casa.

La obesidad, según mi punto de vista es como el alcoholismo, una vez superada la etapa de abstinencia comienza la lucha día a día de no caer en lo mismo otra vez.

Por ese motivo, se necesita de mucha voluntad y terquedad.

Solo van dos días y ya extraño una coca cola bien helada o una margarita, espero que en una semana ya no piense más en tomar una gaseosa o comprar un chocolate.

Día Uno

Hace un tiempo decidi que tenia que bajar de peso, y lo logre, pero por un periodo corto de tiempo.

He recuperado casi la totalidad de kilos que logre perder con mucho esfuerzo, asi que, otra vez a empezar de cero o mejor dicho de 107.5.

Esta vez la meta es más alta, llegar a pesar 84 kilos.

Hoy es el día uno y vamos bien.